عينك على الأحداث

ما الذي يحدث لجسمك إذا تناولت التين الشوكي بكثرة؟

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

- الإعلانات -

محبوب الناس، يعتبر التين الشوكي من الأطعمة التي ننتظر موسمها، ورغم فوائده، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب لك العديد من المخاطر الصحية ومنها:

التين الشوكي

-زيادة الوزن

- الإعلانات -

يسبب الإفراط في التين الشوكي زيادة الوزن

وبحسب موقع “healtline” المعني بالصحة، فإن التناول المفرط للتين الشوكي يعني إضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى نظامنا الغذائي، ما يسبب خطر زيادة الوزن.

هو حالة ينخفض فيها مستوى السكر في الدم إلى أقل من المعدل الطبيعي

-نقص السكر في الدم

هو حالة ينخفض فيها مستوى السكر في الدم إلى أقل من المعدل الطبيعي، وتتميز بأعراض مثل الجوع المفرط والتعرق المفرط والإغماء والتعب والغثيان والقيء.

-انخفاض ضغط الدم

- الإعلانات -

يؤدي إلى انخفاض ضغط الد لاحتوائه ىعلى البوتاسيوم

الكثير من البوتاسيوم في نظامنا قد يخفض ضغط الدم لدينا، وبالتالي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

وإذا كنت مصابا بانخفاض ضغط الدم وتناولت الدواء بالفعل، فقد يتداخل مع الدواء وقد يؤدي إلى تفاقم الوضع.

حال الإفراط في تناوله يكون ضارًا للكبد

-يضر الكبد والأمعاء

يؤثر الإفراط في التين الشوكي على الحمل بطريقة سلبية

حال الإفراط في تناوله يكون ضارًا للكبد، ويسبب انسدادًا في الأمعاء بسبب بذوره صعبة الهضم.

-يضر بالحوامل

الكثير من الألياف الغذائية قد يسبب عدم الراحة في المعدة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، مثل الغازات المعوية والانتفاخ المعوي وانتفاخ البطن وسوء امتصاص العناصر الغذائية الأساسية من الطعام عن طريق الأمعاء، وبالتالي يؤثر ذلك على الحمل بطريقة سلبية تماما.

- الإعلانات -

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.