تصفح التصنيف
صحة وطب
دراسة تكشف تأثير عصير الطماطم غير المملح على…
يعد النظام الغذائي أحد العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم، والملح هو السبب الشائع للحالة المرضية.
وذلك لأن…
نصائح مهمة للاستيقاظ صباحا بهمة ونشاط
يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل.
وشاركت…
عادةٌ وقت النوم يمكن أن تزيد من خطر تساقط الشعر
عادة بعد يوم طويل وشاق، قد يتجاهل الكثيرون تجفيف شعرهم عقب الاستحمام والنوم بشعر مبلل، وهو ما قد يتسبب في مشكلة…
تغيير بسيط في عادات الاستحمام اليومية قد يؤدي…
وجدت الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يحفز جهاز المناعة ويخفف من أعراض الاكتئاب، وعندما يتعلق الأمر بالعيش…
للنساء فقط.. فوائد الرمان للمهبل
صحة المهبل تحتاج إلى العناية الصحيحة وتجنب بعض العادات الخاطئة الشائعة التي تؤثر عليه، بالإضافة إلى تناول أطعمة…
تمارين التخلص من الكرش وتقوية عضلات البطن
هناك العديد من تمارين التخلص من الكرش يمكن ممارستها لتقليل محيط الخصر والتخلص من الدهون الزائدة حول البطن، لكن من…
علماء يتوصلون لإجابات عن كيفية عكس مسار الشيخوخة…
استغرق الأمر 13 عاماً، ليجيب الدكتور ديفيد سنكلير وزملاؤه أخيرًا على السؤال المتعلق بدوافع الشيخوخة. في دراسة نُشرت…
أمور خطيرة تحدث في جسمك عندما تتناول كثيرا من…
من المعروف أن كثيرا من السكر أمر ضار جدا بالصحة، لكن السؤال هو: ماذا يفعل السكر في الجسم بالضبط؟
إن السكر مصدر…
أفضل 7 بدائل للسكر لا تزيد الوزن
السكر وزيادة الوزن
بدائل السكر لا تزيد الوزن
فوائد بدائل السكر
أضرار بدائل السكر
السكر هو أحد الأشكال البسيطة…
5 أخطاء شائعة اثناء الاستحمام تسبب الحكة والجفاف
5 أخطاء شائعة اثناء الاستحمام تسبب الحكة والجفاف لا شك أن الاستحمام جزء من روتين النظافة الشخصية، حيث نقوم به عدة…