7 خطوات للتقليل من مستويات السكر بالدم طبيعيا؟ تتأثر مستويات السكر في الدم بأشياء كثيرة، بعضها خارج إرادة الإنسان، فعلى سبيل المثال تتسبب بعض الظروف الصحية…
فاكهة مفعولها كالسحر تخفض الكوليسترول الضار..… الأفوكادو واحدة من أكثر الفواكه التي تحظى بشعبية خاصة بين عشاق اللياقة البدنية والأشخاص المهتمين بالصحة، وذلك ليس…
حبة واحدة من هذه الفاكهة يوميا تحميك من مرض شائع قيّمت دراسة حديثة نُشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية، تأثير تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا مقارنة بالنظام الغذائي…